Het hoofdcentrum (het bovenste centrum in de Bodygraph)) staat voor de denker, voor mentale inspiratie. 

Het is ook de druk om steeds opnieuw naar antwoorden te zoeken. Antwoorden op ervaringen uit het verleden (poort 64), vragen rondom de aard van het leven (poort 61), of juist twijfel richting de toekomst (poort 63).

Denk je eens in wat het betekent dat maar liefst 70% van de mensheid een open hoofdcentrum heeft en  daardoor continu open staat voor  beïnvloeding door wat de mensen om hen heen (ook via TV/media e.a.) denken en – nog erger - daar naar handelt.

Heb je je hoofdcentrum open (= wit) dan loop je het risico om problemen en zorgen van anderen als jouw probleem of vraag te zien én op te pakken. Dat is niet de bedoeling. Het leidt voor veel mensen met een open hoofdcentrum tot een vorm van druk en zelfs stress. Het is de bedoeling om de informatie van buiten (inspiratie) door je heen te laten stromen en er niet te veel betekenis aan te geven.

Het bezig zijn met de ideeën van anderen en je met de vragen van anderen bemoeien, zijn zogenaamde ‘Niet-Zelf strategieën’ van iemand met een open hoofdcentrum. Niet-Zelf strategieën, strategieën die jezelf hebt aangeleerd om als mens je zeker, sterker, prettiger te voelen, roepen vaak een negatieve reactie op bij anderen. 

Het helpt om jezelf daar bewust van te zijn en om daar mee te stoppen, maar het ombuigen van oude gewoontes en patronen kost tijd. Iedere keer dat het je lukt om je niet ongevraagd met de vragen en problemen van anderen bezig te houden, voel je hoeveel energie en tijd dat scheelt. 

• Een continue behoefte en druk om externe inspiratie op te doen (veel informatiebronnen volgen)
• Een ongemakkelijk gevoel wanneer je de antwoorden op bepaalde vragen niet hebt
• Een sterke druk en behoefte om dingen in hun context te begrijpen
• Druk (stress soms) dat het antwoord toch ergens in je hoofd moet zitten, je het niet meer weet en het dan niet meer los kunnen laten
• Advies of antwoorden bij iemand anders zoeken
• De druk om vragen van anderen beantwoorden - te snel zijn met oplossingen en antwoorden
• Druk om iets te moeten doen met al die informatie die door je hoofd stroomt
• Irritatie/boosheid/teleurstelling als je ervaart dat jij een idee al veel eerder had, dan degene die daar succes mee oogst. 
• Gevoelig voor vormen van magisch denken (wensdenken), of juist te gevoelig voor doemdenken

• Ideeën en inspiratie komen als vanzelf naar je toe. Je hoeft er in principe niets mee. Vertrouw erop dat de informatie op het juiste moment beschikbaar is. 
• Sta open voor het wonder van het onbekende en het onzekere. Het onzekere hoeft niet weg.
• Reageer niet op mentale druk van buiten; er is altijd iets om op te reageren.
• Reageer niet (automatisch) op de druk van anderen om antwoordt te krijgen. Denk niet dat jij het voor hen moet oplossen en geniet als het je lukt om gewoon je mond te houden. 
• Gebruik jouw kennis als wijsheid voor anderen; maar alleen als er expliciet om gevraagd wordt
• Geniet van de druk om te leren en meer te weten, zonder dat je daar in vast raakt (fixatie)
• Geniet van alle vragen en zelfs van de verwarring. Vertrouw erop dat het vanzelf duidelijk wordt  

• Stel jezelf deze vraag regelmatig en kijk wat je opvalt.
• Wees extra alert bij mensen die dicht je staan, zoals je partner, ouders of eventuele kinderen.
• Zijn er keren bij dat het lukt om dit niet te doen? 
• Wat ervaar je als het je lukt om niets te zeggen?
• Kun je ontdekken welke behoeften er bij jou spelen om anderen ongevraagd advies te geven?